robić cykl na omedze i zma :D mono i starczy. będą węgle w diecie to będzie i pompa. Zresztą nie wiem po co ci ta pompa jak ona tylko i wyłącznie przeszkadza. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-13 18:17:01
Powiem Ci tak wlasnie szamie 3 tyg cp i narazie jest**** warte !! To jest moja opinnia inni sobie chwala Cp ale nie ja ! Co do twojego pytania to jak juz masz Cp to dokup sobie do tego jeszcze jedna mala puche i zrob sobie na nich cykl ! Dokup sobie apteczne zma i bedzie dobrze!
sa rozne szkoły ale imo teraz szkoda $ kup mono zwykle na 1-szy cykl dopracuj diete kup cos,zeby ją odp.uzupelnic(jak masz braki w diecie) jak nie amsz to nic nie dokupuj zma+witaminy+lecytyna i na poczatek wystarczy
TREC Creapure + ALA + wit. B1 - 500 g Olimp ZMA - 120 kaps Olimp Lecytyna Instant - 250 g Pasowaloby na 1 cykl? Zmieniony przez - iiN w dniu 2006-12-29 00:09:14 Zmieniony przez - iiN w dniu 2006-12-29 00:24:20
[...] odstawiac? Moj staz na siłowni to 2 lata a dieta rowniez jest oczywiscie. " piszac cos takiego dajesz do zrozumieni że diety nie masz bo nie masz pojecia po co stosujesz bialko, do czego ono jest. Co do kreatyny to: przerwa tyle ile trwał cykl w przerwie(jak i na cyklach) - zma, omega-3, ew witaminy a podstawą jest TRZYMANIE DIETY !!!!!
Jak masz problem z masa to zwieksz kalorie w diecie piszesz ze masz gainer ,carbo i mono do tego kup jeszcze ZMA moze byc apteczne , witaminki, omega-3 i tyle wystarczy na pierwszy cykl a moneta co Ci zostanie to zostaw na nastepny
[...] dobrym wyborem. Kreatyna - na poczatek mono jesli nie masz kasy to z vitala najtaniej. Ja bralem z treca. Do tego jeszce witaminy jak najbardziej - polecam vita-min z olimpu, ZMA, omega-3. Krete jak kupisz to bierz tak: DT: - na czczo 5g - po treningu 5g DNT: - na czczo 5g Oblicz sobie ile musisz miec na cykl i kup sobie. To juz wszystko bedzie.
Na siła najlepsza jest kreatyna. Jeżeli to twój pierwszy cykl to kup sobie mono (Ultimate, kaizen, prolab) jezeli kolejny to radze stacka dużo już ich zjadłem i zdecydowanie co do przyrostu siły najlepszy jest CLOUT ,możesz do cyklu dołożyc BCAA w dni treningowo przed i po treningu i ZMA przed snem . Pozdro
[...] która przy większych dawkach 'odkłada się' w nadmiarze. Jak już wspomniałem wcześniej - póki co cieszę się z efektów działania ZMA i nie narzekam... Już postanowiłem że co cykl lub dwa będę robił tydzień przerwy żeby nie przesadzić z tym cynkiem i ew. nie odzwyczaić organizmu do przyjmowania go z pożywienia, bo jak podaje wikipedia: [...]
chyba kupie tego saw-a a to moze sobie kupie po cyklu, ale na następny cykl ; ) a powiedzcie mi, jak bda miał bcaa, to opłaca mi sie dokupić jeszcze jakieś tanie zma ?
Jesli dieta jest zapieta na ostatni guzik, to dobry wybor, choc ja jednak nadal nie jestem przekonany do amino na cyklach masowych, choc widac ze cykl dobry, ja bym dorzucil ZMA, Witaminy, Omega3. Jesli juz nie masz kasy to zrezygnowalbym z aminokwasow na rzecz wyzej wymienionych.
No jeszcze mam jedno pytanko. Sorry ze w tym temacie no ale troche sie wiaze W styczniu 2008 zaczynam swoj pierwszy cykl na mono. Oprocz tego dorzucam suplementacje omega-3 i ZMA (tj. kupuje chela mag + chela cynk), do tego moze jakas wit C dorzuce. Jak myslicie nie powinno mnie zlapac jakis wirus bedac na cyklu ? Dobre polacznie supli bedzie ?
Jamal50 ja tak mam od czasu do czsu i nie wydaje mi sie zeby wplyw na to mial cykl saa. Po prostu w roznych okresach mam tak ze w nocy sie budze z drewnianymi witami, biore wtedy magnez, albo zma i z czasem mija, ale po jakims czasie wraca to k*******..
Czyli tak panowie:) Wale PH Trenadrol dokładnie dziś o 22.30 wrzócam ostatniego i kończe 5 tygodniowy cykl. Z Clomidem to macie świętą rację ale ja zawsze robie wszystko na ostatnią chwilę i zawsze pożądnie wszystko się udaje. Dziś zagadałem Panie farmaceutki tak że kupiłem 3 słoiczki Clostilbegytu po 10 tab w każdej po 50mg oczywiście każdy w [...]
To pojechałeś chłopak. Coś bliżej ile trwał cykl, kiedy skończyłeś, jak wyglądał odblok - czy wszystko już w normie? Aktualnie, jak flex już pisał, jakaś kredka+stack, czy stack+coś typowo przed treningowego, do tego bcaa+zma+o3, aktualnie nie polecam dalszych zabaw testosteronem (nove itp.), lecz jakiś tribulus mile widziany, jak dieta kuleje [...]
[...] wybór w tym wypadku polega na tym aby nie zaszkodzić temu celowi np. poprzez zbytnie nawodnienie. Nie napisałęś ile tego wszystkiego kolega kupił i jak długi ma być ten cykl ,bo takich suplementów jak green tea jedno opakowenie nie wystarczy. Niech dukupi kompleks witamin i minerałów , być może ZMA oraz ja ze względu na rygorystyczną diete [...]